Почему возникает кариес?
Кариес - самая частая причина потери зубов. Важно разобраться в способах профилактики кариеса, чтобы сохранить здоровую улыбку на долгие годы.
Кариес, как любое заболевание, является следствием ряда факторов. Каждый из них может приводить к разрушению зубов как сам по себе, так и в совокупности с другими причинами.
Рассмотрим основные риски
Первый риск — углеводы. Считается, что главный враг здоровых – сладкое. Это не совсем точно. Эмаль зубов точат болезнетворные бактерии, которые питаются углеводами, а их в сладких и мучных продуктах содержится в избытке. Однако пищей для бактерий могут быть и «безопасные» овощи, фрукты, ягоды. Бактерии начинают размножаться вследствие плохой гигиены зубов, причем вы можете даже дважды в день чистить зубы, но из-за неправильно подобранной пасты или щетки просто не до конца прочищать отдельные участки. И именно там постепенно начнут размножаться бактерии, а органическая кислота, выделяемая ими, начнет разрушать эмаль зубов.
Второй риск — брекеты. Факторами риска, которые повышают вероятность кариеса, являются зубные конструкции, например, протезы или брекеты. Почему? Потому что они препятствуют качественной гигиене. Под замками брекетов могут сохраняться остатки пищи – это благодатная среда для бактерий, которые начнут активно размножаться и разрушать зубы.
Третий риск — состав слюны. Состав слюны также влияет на вероятность развития кариеса. У здорового человека слюна – это насыщенный солями кальция и фосфатами раствор. То есть она служит для естественной минерализации зубов. Кроме того, в слюне содержится лизоцим и некоторые другие вещества, которые обладают бактерицидными свойствами. Однако если слюны мало или она обладает повышенной вязкостью в полости рта нарушается баланс и начинают размножаться микробы. А к чему это приводит – мы уже знаем.
Четвертый риск – состояние организма. Проблемы с обменом веществ и гормональные нарушения также провоцируют развитие кариеса. Так, при сильном стрессе в надпочечниках вырабатываются кортикостероиды, которые способствуют разрыхлению костей, в том числе это влияет на состояние зубов. При сахарном диабете нарушается минеральный обмен, из организма постепенно вымывается кальций и фтор, а это также губительно для зубов.Можно ли избежать кариеса?
Кариес второе по распространенности заболевание в мире после ОРВИ и на 100% защитится от него нельзя. Более того, с возрастом вероятность развития кариеса увеличивается. Однако если соблюдать все меры профилактики, то с большой долей вероятности зубы останутся здоровыми долгие годы.
Еще важно понимать стадии развития кариеса:
Каковы методы профилактики кариеса зубов?
Комплексная профилактика кариеса зубов включает ежедневную тщательную гигиену, рациональное питание и регулярные осмотры у стоматолога. Не стоит игнорировать ни один из пунктов этого списка.
Рассмотрим конкретные средства профилактики кариеса зубов подробнее.
Самое главное правило профилактики кариеса эмали – тщательная гигиена зубов. Утром и вечером каждый день не менее 3 минут необходимо чистить зубы щеткой и пастой, которые порекомендует ваш стоматолог. У всех разное состояние эмали и состояние зубного ряда, поэтому важно следовать советам специалиста и если, к примеру, врач выписывает зубную пасту для чувствительных зубов, то нужно пользоваться именно такой.
Межзубные промежутки необходимо очищать специальным ершиком и нитью, ведь именно в этих местах чаще всего скапливаются остатки пищи.
Даже при отсутствии видимых повреждений зубов важно проходить регулярный профосмотр у стоматолога – не менее одного раза в год. Это поможет своевременно обнаружить и устранить проблему без применения радикальных методов.
Желательно включить в свой ежедневный рацион продукты, которые предотвращают развитие кариеса. Это, в первую очередь, хрустящие фрукты и овощи – морковь, яблоко, сельдерей. Они содержат много волокон и стимулируют выработку слюны, необходимой для естественной очистки ротовой полости. Хорошо бы съедать такой твердый продукт после приема пищи, тогда слюна смоет с зубов частички сахара и остатки пищи. Также полезен сыр, орехи, морепродукты.
Больше всего подвержены кариесу моляры и премоляры – для их дополнительной защиты можно провести герметизацию фиссур. Эта процедура особенно актуальна в детском возрасте. При герметизации бороздки зубов покрываются специальным составом. И, получается, что таким образом создается естественный барьер между эмалью и патогенными организмами. Эффект сохраняется от 3 до 5 лет.
Зубам вредит курение, употребление сладостей и газированных напитков, поэтому рекомендуется отказаться от вредных привычек, а углеводы заменить, допустим, на фрукты. Фторсодержащие препараты и витамины также помогут в профилактике кариеса.
Нужна ли профессиональная гигиена?
Еще один эффективный способ предотвратить кариес – профессиональная гигиена зубов. Она проводится с использованием специального оборудования врачом-гигиенистом в несколько этапов. И благодаря данной процедуре многие до глубокой старости сохраняют свои зубы без единой пломбы.
Во время процедуры с поверхности зубов удаляется то, что невозможно убрать при ежедневных гигиенических процедурах в домашних условиях: плотный окрашенный налет; зубные камни; отложения из-под десен. То есть все то, что служит благодатной почвой для размножения бактерий.
После тщательной чистки врач покрывает зубы специальным реминерализующим раствором – это дополнительно укрепляет эмаль.
Преимущество регулярной (по крайней мере один раз в год) профессиональной гигиены и в том, что перед процедурой врач проводит диагностику чистки зубов: при помощи специального окрашивающего состава определяют, какие места обычно при домашнем уходе очищаются хуже всего. Их будет хорошо видно, они окрашиваются в более темный цвет.
Именно с этого начинается профессиональная гигиена во всех клиниках «Приор-М». Поэтому после визита вы будете знать, на какие зоны при ежедневной гигиене дома стоит обращать повышенное внимание.
После визита в «Приор-М» у вас появится четкий и понятный план, как защитить свои зубы от кариеса. В зависимости от индивидуальных особенностей и состояния эмали и десен врач подберет оптимальную зубную пасту и порекомендует, как именно проводить ежедневную гигиену полости рта. Такие знания помогут не только сохранить здоровье зубов, но и сэкономят бюджет, так как профилактика кариеса всегда дешевле лечения.
Нужна консультация?
Оставьте свой номер и мы Вам перезвоним, ответим на все вопросы и постараемся решить Ваш вопрос максимально быстро.
