Почему возникает кариес?

Кариес - самая частая причина потери зубов. Важно разобраться в способах профилактики кариеса, чтобы сохранить здоровую улыбку на долгие годы.

Кариес, как любое заболевание, является следствием ряда факторов. Каждый из них может приводить к разрушению зубов как сам по себе, так и в совокупности с другими причинами.

Рассмотрим основные риски.

1. Углеводы. Считается, что главный враг здоровых зубов - сладкое. Это не совсем точно. Эмаль зубов точат болезнетворные бактерии, которые питаются углеводами, а их в сладких и мучных продуктах содержится в избытке. Однако пищей для бактерий могут быть и “безопасные” овощи, фрукты, ягоды. Бактерии начинают размножаться вследствие плохой гигиены зубов, причем вы можете даже дважды в день чистить зубы, но из-за неправильно подобранной пасты или щетки просто не до конца прочищать отдельные участки. И именно там постепенно начнут размножаться бактерии, а органическая кислота, выделяемая ими, начнет разрушать эмаль зубов.

2. Брекеты. Факторами риска, которые повышают вероятность кариеса, являются зубные конструкции, например, протезы или брекеты. Почему? Потому что они препятствуют качественной гигиене. Под замками брекетов могут сохраняться остатки пищи - это благодатная среда для бактерий, которые начнут активно размножаться и разрушать зубы. 

3. Состав слюны. Состав слюны также влияет на вероятность развития кариеса. У здорового человека слюна - это насыщенный солями кальция и фосфатами раствор. То есть она служит для естественной минерализации зубов. Кроме того, в слюне содержится лизоцим и некоторые другие вещества, которые обладают бактерицидными свойствами. Однако если слюны мало или она обладает повышенной вязкостью в полости рта нарушается баланс и начинают размножаться микробы. А к чему это приводит - мы уже знаем. 

4. Состояние организма. Проблемы с обменом веществ и гормональные нарушения также провоцируют развитие кариеса. Так, при сильном стрессе в надпочечниках вырабатываются кортикостероиды, которые способствуют разрыхлению костей, в том числе это влияет на состояние зубов. При сахарном диабете нарушается минеральный обмен, из организма постепенно вымывается кальций и фтор, а это также губительно для зубов.

5. Беременность. Наконец, в зоне риска развития кариеса женщины во время беременности - в этот период меняется гормональный фон и организм подвергается дополнительной нагрузке, в частности, снижается количество кальция, а он важен для сохранения здоровья зубов.   

Можно ли избежать кариеса?

Кариес второе по распространенности заболевание в мире после ОРВИ и на 100% защитится от него нельзя. Более того, с возрастом вероятность развития кариеса увеличивается. Однако если соблюдать все меры профилактики, то с большой долей вероятности зубы останутся здоровыми долгие годы.

Еще важно понимать стадии развития кариеса - он бывает начальный (это так называемая стадия пятна), средний и глубокий. На ранних стадиях зуб не болит - и в этом коварство заболевания. К тому же далеко не всегда темную точку на зубе можно разглядеть без специального микроскопа. Однако кариозное поражение стадии пятна очень быстро переходит в среднюю форму, когда разрушается дентин и формируется кариозная полость. Очевидно, чем раньше обнаружить кариес, тем менее травматичным и затратным будет лечение.

Каковы методы профилактики кариеса зубов?

Комплексная профилактика кариеса зубов включает ежедневную тщательную гигиену, рациональное питание и регулярные осмотры у стоматолога. Не стоит игнорировать ни один из пунктов этого списка.

Рассмотрим конкретные средства профилактики кариеса зубов подробнее.

1. Самое главное правило профилактики кариеса эмали - тщательная гигиена зубов. Утром и вечером каждый день не менее 3 минут необходимо чистить зубы щеткой и пастой, которые порекомендует ваш стоматолог. У всех разное состояние эмали и состояние зубного ряда, поэтому важно следовать советам специалиста и если, к примеру, врач выписывает зубную пасту для чувствительных зубов, то нужно пользоваться именно такой. Межзубные промежутки необходимо очищать специальным ершиком и нитью, ведь именно в этих местах чаще всего скапливаются остатки пищи.

2. Даже при отсутствии видимых повреждений зубов важно проходить регулярный профосмотр у стоматолога - не менее одного раза в год. Это поможет своевременно обнаружить и устранить проблему без применения радикальных методов.

3. Желательно включить в свой ежедневный рацион продукты, которые предотвращают развитие кариеса. Это, в первую очередь, хрустящие фрукты и овощи - морковь, яблоко, сельдерей. Они содержат много волокон и стимулируют выработку слюны, необходимой для естественной очистки ротовой полости. Хорошо бы съедать такой твердый продукт после приема пищи, тогда слюна смоет с зубов частички сахара и остатки пищи. Также полезен сыр, орехи, морепродукты.

4. Больше всего подвержены кариесу моляры и премоляры - для их дополнительной защиты можно провести герметизацию фиссур. Эта процедура  особенно актуальна в детском возрасте. При герметизации бороздки зубов покрываются специальным составом. И, получается, что таким образом создается естественный барьер между эмалью и патогенными организмами. Эффект сохраняется от 3 до 5 лет.

5. Зубам вредит курение, употребление сладостей и газированных напитков, поэтому рекомендуется отказаться от вредных привычек, а углеводы заменить, допустим, на фрукты. Фторсодержащие препараты и витамины также помогут в профилактике кариеса.

Нужна ли профессиональная гигиена?

Еще один эффективный способ предотвратить кариес - профессиональная гигиена зубов. Она проводится с использованием специального оборудования врачом-гигиенистом в несколько этапов. И благодаря данной процедуре многие до глубокой старости сохраняют свои зубы без единой пломбы.

Во время процедуры с поверхности зубов удаляется то, что невозможно убрать при ежедневных гигиенических процедурах в домашних условиях: плотный окрашенный налет; зубные камни; отложения из-под десен. То есть все то, что служит благодатной почвой для размножения бактерий.

После тщательной чистки врач покрывает зубы специальным реминерализующим раствором - это дополнительно укрепляет эмаль.

Преимущество регулярной (по крайней мере один раз в год) профессиональной гигиены и в том, что перед процедурой врач проводит диагностику чистки зубов: при помощи специального окрашивающего состава определяют, какие места обычно при домашнем уходе очищаются хуже всего. Их будет хорошо видно, они окрашиваются в более темный цвет. Именно с этого начинается профессиональная гигиена во всех клиниках “Приор-М”. Поэтому после визита вы будете знать, на какие зоны при ежедневной гигиене дома стоит обращать повышенное внимание.

После визита в “Приор-М” у вас появится четкий и понятный план, как защитить свои зубы от кариеса. В зависимости от индивидуальных особенностей и состояния эмали и десен врач подберет оптимальную зубную пасту и порекомендует, как именно проводить ежедневную гигиену полости рта. Такие знания помогут не только сохранить здоровье зубов, но и сэкономят бюджет, так как профилактика кариеса всегда дешевле лечения.